高三生在备考期间情绪不好可以找家长倾诉吗

在高三年级，学生们大部分时间都待在学校备考，一个月可能就两三天假期，他们会回家拿生活费，还有看看父母。其实，家长对孩子的影响是很大的，很多人盼望着孩子拿到好成绩，最后顺利升学。

高三生在备考期间情绪不好可以找家长倾诉吗

当然可以，在高三备考期间，孩子会应对各种各样的考试、测验，孩子的成绩有起伏是很正常的现象。当孩子沮丧的告诉你没有考好的时候，是他心理最脆弱，最没有自信心的时候。他极易悲观和失望。家长这个时候要积极鼓励，告诉他，现在的题比高考难，这是老师在提高你们考试的应对能力，拓展视野。只要你找对方法，积极复习高考一定能有好成绩。千万不要去指责或者说我根本就没有指望你能考什么好成绩，这个时候，孩子从你的话语中感觉你放弃了他，极易悲观 ，产生不自信。

此外，家长应主动找孩子聊天，缓解压力。鼓励孩子通过倾诉，哭泣、运动等方式来缓解压力。多陪孩子在小区周围散步，或者玩个游戏，让他感觉在这场战斗中，你一直在身边陪着他。对于情绪低落的考试，帮他制定切合实际的目标。有目标就会有动力，有激情。人在有激情，兴奋的状态下，记忆最牢固，思维最敏捷。好的状态能达到事半功倍的效果。

高三生的备考情绪会影响备考效率，家长们要格外关注，时不时关心孩子的状态，给他们精神上的鼓励。